2026 BPhO重大变革应对指南！如何拿到R1入场券？

2026年，BPhO（英国物理奥林匹克竞赛）迎来关键政策调整：R1（Round 1）参赛名额大幅缩减，且不再开放公开报名！

这意味着——“裸考R1”时代正式结束。学生必须通过前置赛事或高难度选拔赛（R0）才能获得R1资格。这一变化对9–12年级计划用BPhO冲击牛剑、藤校物理/工程专业的学生提出了更高要求。

本文将系统解析 2026 BPhO新赛制、两条抢位路径、各轮备考策略，助你精准规划，抢占稀缺席位。

一、2026 BPhO核心变化：R1“锁门”，名额仅限2900人

往年	2026年起
R1开放公开报名，无门槛	R1不再接受直接报名
参赛人数超万人	R1总名额压缩至约2900人
所有学生可直通R1	必须通过IPC/SPC获奖 或 R0前100名 才能晋级

影响：

竞争从“R1开始” → 提前到R0或IPC/SPC阶段；

备考周期需整体前移，高一、高二成为关键窗口期。

二、两条抢位路径详解：如何拿到R1入场券？

路径一：通过 IPC / SPC 竞赛获奖（主通道，占2900名额）

项目	IPC（Intermediate）	SPC（Senior）
适配年级	9–10年级（IGCSE/Pre-AL）	10–11年级（AL/IB/Pre-AP）
定位	BPhO前置赛，难度≈AL物理基础	BPhO前置赛，难度≈AL物理进阶
2026关键时间	- 线上赛：2026年1月30日 - 正式赛：2026年3月5日	同左
获奖要求	金奖 → 获R1资格	金/银/铜奖 → 获R1资格

✅ 策略建议：

9–10年级：主攻IPC，目标金奖；

10–11年级：直接冲刺SPC，争取铜奖以上即可锁定R1席位；

切勿等到12年级——此时已错过IPC/SPC窗口！

路径二：冲刺 BPhO Round 0 前100名（备选通道）

Round 0 性质：1小时25道选择题，全英文，线上举行；

晋级规则：全国前100名 直通R1；

开放对象：所有未通过IPC/SPC获得资格的学生（含12年级）；

额外价值：2025年已获R1资格者可免费参加R0，作为R1全真模拟。

现实挑战：

R0题目虽为选择题，但难度接近R1中档题，且时间极紧（2.4分钟/题），需极强基础+速度。

仅建议物理实力顶尖（AL预估A*或IB HL 6+）的学生选择此路径。

三、从R0到R2：分轮次备考策略

Round 0：速度与准确率的极限挑战

题型：25道单选题，覆盖AL/IB/AP全部核心模块；

重点内容：力学（运动学、牛顿定律、动量）、电磁学（电路、电场）、波动、热学；

训练方法：

每日限时训练（60分钟/25题）；

使用 BPhO Past Paper Section A 或 Isaac Physics 平台刷题；

建立“快速排除法”技巧，避免陷入复杂计算。

Round 1：BPhO核心战场（满分100，分两部分）

部分	题型	策略
Section 1	≈23道小题，每题2–10分，任选累计50分作答	✅ “小题达人”策略： - 优先做2–6分题（性价比高） - 避免在10分难题上耗时
Section 2	5道大题，每题25分，任选2题作答	✅ “大题高手”策略： - 精选2道最熟悉领域（如力学+电磁） - 确保过程完整、单位规范

R1高分关键：

力学 + 电路 = 40+分基本盘（每年必考，题型稳定）；

6分左右“潜力题”是提分突破口（如简谐振动、RC电路充放电）；

真题复用率高：近5年R1真题至少刷2遍，掌握“改头换面”套路；

基础不能错：阿伏伽德罗常数、功率公式、串并联规则等必须100%准确。

答题技巧：

即使不会最终答案，也要写出相关公式（BPhO按步骤给分）；

所有答案必须带单位，否则扣分！

Round 2：顶尖对决（中国学生可参与，但不组队IBO）

资格：R1成绩顶尖者（通常前50–100名）；

形式：3小时证明题，难度显著高于R1，接近IPhO初赛；

价值：

获奖者可参加中国区物理奥赛夏令营；

作为申请牛剑、MIT、Caltech等校的超强学术背书；

备考建议：

系统学习《Problems in General Physics》（Irodov）基础题；

强化微积分在物理中的应用（如变力做功、非匀变速运动）。